6nMcUD58Nck

Книга «Анатомия танца» Жаки Грин Хаас

Сегодня делимся с вами еще одной полезной книгой: «Анатомия танца«.

В ней собраны 82 эффективных упражнения на совершенствование техники танца, развитие гибкости, освоение правильной техники дыхания и профилактики травм. Иллюстрации демонстрируют тело во время танцевальных движений и активно работающие при этом мышцы.